982-26-19
м.Петроградская
ул.Льва Толстого 1/3
964-14-74
м.Пушкинская
м.Технологический институт
Клинский пр. 10
925-51-28
м.Комендантский
пр. Испытателей 37, ТК Миллер

Видео

Красивые и обучающие Аэройога видео представлены Центром Аэройоги – ведущей сетью воздушной йоги в России. Для того, чтобы ознакомиться с видео, щелкните на значок плеера посередине видео.

Если вы ищете видео уроки аэройоги, то вы сможете найти их на странице Центра Аэройоги. Просто выбирайте нужное видео и начинайте ваше знакомство с миром аэройоги по методике Unnata Aerial Yoga, основательницей которого является Мишель Дортиньяк. Наш Центр является официальным представителем данного направления в России. Вы также можете стать инструктором Аэройоги, посетив наши обучающие курсы и получив сертификат, дающий вам право преподавать Аэройогу по данной методике.

Аэройога для начинающих — это несколько обучающих видео, которые помогут Вам познакомиться с новым направлением йоги – йогой на гамаках. Аэройога пришла к нам из США несколько лет назад. Несмотря на то, что некоторые позы кажутся, на первый взгляд, слишком сложными, их выполнение доступно абсолютно каждому, вне зависимости от возраста, пола или физической подготовки. Убедитесь в этом сами, посетив наши уроки в двух районах города Санкт-Петербурга : Петроградском и Центральном. Начинающим Аэройогам мы рекомендуем заниматься не реже 2-ух раз в неделю и не чаще 3-х раз в неделю. В наших студиях есть все для занятий, с собой необходимо взять только спортивную форму. Наши гамаки выдерживают 1000 кг в статике и 500 кг в динамике.

Видео аэройоги для детей будет доступно совсем скоро на нашем сайте. Увлекательные занятия с профессиональным педагогом не оставят равнодушным ни одного ребенка, а родители смогут комфортно отдохнуть в нашей Lounge зоне или заниматься параллельно во втором зале. У нас проходит множество занятий для детей, подростков и взрослых. Посмотреть расписание можно здесь.
Время отрываться от земли вместе с Аэройогой!