982-26-19
м.Петроградская
ул.Льва Толстого 1/3
964-14-74
м.Пушкинская
м.Технологический институт
Клинский пр. 10
925-51-28
м.Комендантский
пр. Испытателей 37, ТК Миллер

Занятия аэройогой для каждого!
25.04.2017

Студия Аэройоги – такого популярного направления в России и за рубежом – предлагает занятия аэройогой абсолютно для каждого!

Прежде всего, занятия аэройогой доступны действительно любому человеку, вне зависимости от его весовых параметров (веса), возраста ( заниматься можно с 4лет и до…) и уровня физической подготовки. В этой статье мы бы хотели остановиться именно на доступности йоги в гамаках для любых возрастных групп населения.

Студия АэройогиСогласно данным исследования посетителей наших студий на Клинском проспекте и улице Льва Толстого, средний возраст занимающихся в нашем Центре составляет 34 года. Существуют группы для маленьких детей (4-7 года) и для подростков 7-13 лет. С 14 лет можно заниматься уже во взрослых группах, и у нас, действительно, есть пара любимых учеников, которые занимаются в наших студиях с 10 лет и прошли путь от группы для подростков до взрослой группы и в 14 лет отлично «вписываются» в урок взрослой группы.
Кроме детей и подростков, в нашем Центре проводятся также уроки по аэройоге для мужчин, для людей с проблемами позвоночника и шеи (йогатерапия), для беременных женщин, семейная аэройога… Ключ к успеху всех этих классов – огромная терапевтическая польза, которую несет себе йога в воздухе. Аэройога расписание доступно на этой странице, и вы без проблем сможете выбрать для себя время, чтобы познакомиться с этим прекрасным и современным направлением в йоге.

 

 Помимо этого, Центр Аэройоги выполняет и свой социальный долг – проводит бесплатные занятия для пожилых женщин (от 60 лет), которые состоят в организации «Третий возраст» при районном муниципалитете. Да, самой старшей Аэройогине наших студий – 73 года. Мы очень гордимся нашей социальной группой, ведь они своим примером показывают насколько в любом возрасте можно оставаться ярким, динамичным, и открытым ко всему новому! Возможно скоро мы откроем полноценный открытый класс для пожилых женщин. Следите за нашим расписанием по аэройоге!
Вы можете посмотреть видео уроки по Аэройоге и убедиться в том, насколько данная практика полезна и приятна для каждой частички тела человека. А еще, Аэройога — это красиво.