Что такое Антигравити йога? AntiGravity VS Unnata Aerial Yoga.

01.03.2017

Антигравити (AntiGraviti) – направление йоги на гамаках, создателем которого является Кристофер Хариссон (Christopher Harrison), артист театра на Бродвее. Первые шаги в создании гамака для антигравити начались в 1991 году, когда Кристофер вместе со своей труппой придумал последовательность движений для эффектного выступления на сцене. Выступление на специальной ткани для воздушной гимнастики получилось очень успешным, и вскоре Кристофер начал выступать со своими программами по всему миру . Базой для выступлений, которых создал Хариссон, стал специальный инструмент – гамак антигравити, созданный из ткани, которую обычно используют акробаты в цирке. В 2007 году Кристоферу предложили создать систему фитнес тренировок на основе тех программ, которых он показывал на сцене. Так появилось AntiGravity йога. Примерно в это же время акробатка и йогиня из США Мишель Дортиньяк создает бренд «Unnata Aerial Yoga» и переносит классическую хатху-йогу на расстояние метра от пола, используя ту же самую ткань (трикотин), что и Кристофер Хариссон.

«Антигравити и Unnata практически одновременно взяли цирковое полотно и закрепили его второй конец, получив подобие качелей или гамака. Антигравити принесло гамак в фитнес клубы, создав воздушный фитнес (антигравити фитнес), воздушную фитнес-йогу (антигравити йога) и функциональные тренировки с использованием гамака( антигравити функционал). Тренировка по антигравити йоге и фитнесу напоминает танец – ученики разучивают определенный набор движений в определенной последовательности, под определенную музыку. Unnata же использует гамак для облегчения выполнения поз классической йоги и для достижения более глубокого понимания того, как работает тело в асанах. Так же гамак играет огромную терапевтическую роль — вытягивая позвоночник и помогая избавиться от хронических напряжений (энергетических блоков) . Последовательности и асаны любой йога-традиции могут быть перенесены в гамак, используя принципы Unnata . Часто так бывает, что различные виды йоги ( Аштанга йога, йога Айенгара, Кундалини йога и др) соперничают, противопоставляют себя друг другу. А Unnata Aerial Yoga объединяет все направления йоги в современном мире, помогая ученику добиться скорейших результатов с помощью гамака и силы гравитации»

Олика Элькина, ведущий специалист Центра Аэройоги
Единственный специалист в Восточной Европе с квалификацией «Unnata Teacher Trainer»

В этом контексте нельзя не упомянуть про вечное противостояние двух столиц – Москвы и Санкт-Петербурга. Исторически сложилось так, что в столице России заметно развился бренд антигравити йога (несмотря на то, что официально представлять это направление может только один клуб), в то время как главенствующее направление воздушной йоги в СПб – Unnata Aerial Yoga, основателем которого является Мишель Дортиньяк. Наш Центр Аэройоги является официальным представителем этого направления на территории России.

Если вы ищите занятия антигравити йогой в СПб (аэройоге) – вам лучше всего записаться на занятие в нашу студию. Мы используем только оригинальную американскую ткань. Материал гамака – важнейший параметр и залог успеха, ведь именно идея ткани, которая тянется в одну сторону и не тянется в другую – база любой йоги в воздухе. Ткань адаптируется под тело каждого занимающегося, и становится эффективным инструментом для скорейших положительных изменений в здоровье и духе.

Цена вашего первого занятия по йоге антигравити (аэройоге) будет составлять 500 рублей. Записаться на занятие можно здесь