Инструктор йоги в гамаках, детской хатха йоги и детской Аэройоги
2003 — 2007 год — собственная практика (инструктор йоги Айенгара Ирина Коровина)
2007 — 2008 год — курс Инструкторов (СПб, «Крылья Совершенства»)
2008 год (февраль-март) — «Мастер-класс по телесно-ориентированной терапии» (СПБГИПСР, 72 ч)
2013 год (сентябрь) — семинар «Йога в Черногории» (Алиса Лавринова, «Крылья Совершенства»)
2013 год (октябрь) — семинар «Магические Каникулы в Черногории» (Ольга Зеленко и Ирина Эс, » Центр Йоги и Психологии Точка Доступа»)
2013 год (декабрь) — семинар «Детская йога по методике Yoga-Kids», «Основы основ — Детская практика», «Особые дети — основы практики» (Виктория Занкина, Москва)
2014 год (июнь) — семинар «Special Yoga for Children with Developmental Challenges» (Джо Мэньюэль, Великобритания, Лондон, Special Yoga)
2015 год (май) — семинар «Практическое погружение в Аэройогу» (Мишель Дортиньяк, основательница Unnata Aerial Yoga, Центр Аэройоги, Спб)
С 2007 года — работа с детьми, в том числе с детьми с особыми потребностями, в области канистерапии (реабилитация с участием собак). Участие в 4-х конференциях по канистерапии в Санкт-Петербурге в 1-м медицинском Институте, в поселке Калевала (Карелия). Посещение 2 семинаров организации «Солнечный Пес», Москва и др.
Инструктор йоги в гамаках, начального и продвинутого уровня
с 2016 личная практика
2018 инструкторский курс по аэройоге (Олика Элькина; Центр Аэройоги)
Прошла семинары:
-йога в гамаках для беременных Н.Гогаладзе
-йога в гамаках для продвинутых О. Элькина
-йога в гамаках «Здоровая спина» О. Элькина
-конструирование составления последовательностей асан в аэройоге Я. Ваисовой
-биомеханика в йоге И. Пантюшева
-построение тренировочных последовательностей в хатха-йоге Д. Демина и Г. Мазаева.
-Функциональный шпагат У. Грищук
2021 Обучение на курсе инструкторов по хатха-йоги Yttc от Organic People.
Ведущая курса обучения инструкторов по Аэройоге, инструктор Unnata Aerial Yoga, йогатерапии, хатха-йоги
Ведущий преподаватель Центра Аэройоги
Ведущий преподаватель Центра Аэройоги, единственный в России Unnata Teacher Course Leader, первый в России сертифицированный инструктор Dharma Yoga.
2005 год — начало занятий по Йоге Айенгара
2008 год — начало преподавания йоги
2010 год — окончание 2-х годичного учительского курса Сергея Михайлова (студия Экаграта, Спб)
2010 год (декабрь) — семинар Antigravity Fitnes (Кристофер Харрисон, Нью-Йорк)
2012 год — международная лицензия Unnata Aerial Yoga (учительский курс Мишель Дортиньяк в Центре Аэройоги, Спб)
2014 год —сертификат Advanced Unnata Aerial yoga (Сьюдад Реал, Испания)
2015 год (май) — семинар «Практическое погружение в Unnata Aerial Yoga» (Мишель Дортиньяк, Центр Аэройоги, Спб)
2016 год (март) — прошла индивидуальное обучение и стажировку с Мишель Дортиньяк и стала единственным в России Unnata Teacher Course Leader
2017 год (май) — провела первый Международный Сертификационный курс Unnata Aerial Yoga
2018 год (май) – закончила обучение у Dharma Mittra в Нью-Йорке и стала первым сертифицированным инструктором Dharma Yoga в России
2021 год (февраль) — международный курс Unnata Aerial Yoga. Teacher Training Level 3 Cours (учительский курс Мишель Дортиньяк в Центре Аэройоги, Спб)
Инструктор йоги в гамаках начального и продвинутого уровней.
Преподаватель детской Аэройоги.
2017 г. -Учительский курс «Инструктор Аэройоги»: Базовый уровень (Юлия Косцова, СПб «Солнечная студия»)
2018 г. — Инструкторский курс «Методика преподавания Аэройоги: уровень Andvanced»; Семинар «Здоровая Спина» (Олика Элькина, Центр Аэройоги, Спб); Семинар «Глубокое погружение в Unnata Aerial Yoga» (Мишель Дортиньяк, Центр Аэройоги, Спб);
Семинар Михаила Константинова-«Погружение в Аштанга йогу»; Семинар :«Суставная гимнастика» ( Антона Лисицкий)
2019 г. -Инструкторский курс повышение квалификации: «Методика преподавания Аэройоги для детей» (Екатерина Агейченко, Центр Аэройоги, Спб)
Семинар:«Отстройка асан, пранаяма и теория» (Сергий Михайлов);Семинар «Счастье» по методике ритмичного дыхания )Сурдашьян Крия); Он-лайн мастер-класс «Йога в гамаках для продвинутых» (Екатерина Черепанова); Семинар:«Хатха йога для продолжающих. Тибетская медитация»(Глеб Мазаев)
2020 г. Авторский курс у Сологуб Анны (Анико) «Через Йогу к мечте».
Инструктор Unnata Aerial Yoga, Инструктор йогатерапии позвоночника и хатха-йоги, Ведущая инструкторского курса.
2017 год — инструкторский курс «Методика преподавания Аэройоги», курс «Здоровая спина» (Олика Элькина, Центр Аэройоги, Спб)
2018 год — инструкторский курс «Методика преподавания Аэройоги: уровень Andvanced», инструкторский курс » Хатха — Йога 200 часов» (Олика Элькина, Центр Аэройоги, СПб)
2019 год — международный курс Unnata Aerial Yoga (Мишель Дортиньяк/Олика Элькина, Центр Аэройоги, СПб)
2019 год — международный курс Unnata Aerial Yoga. Advanced (Мишель Дортиньяк, Центр Аэройоги, СПб)
2021 год — международный курс Unnata Aerial Yoga. Teacher Training Level 3 Cours (Мишель Дортиньяк, Центр Аэройоги, СПб)
Инструктор Unnata Aerial Yoga.
Инструктор йогатерапии позвоночника и хатха-йоги.
Хатха-Йога (студия йоги «Тайя йога студио», Громаковская Татьяна) 2011-2012 г
Хатха-Йога, медитация (Center of Retreat,yoga, meditation and culture, Swami Vishudhanand Memorial Charitable Trust,Phool Chatti,P.O.Rishikesh , India) 2017 г
Аэройога базовый и продвинутый уровень ( Ц ентр Аэройоги, Олика Элькина) 2016 г
Международный курс Unnata Aerial Yoga (Мишель Дортиньяк/Олика Элькина, Центр Аэройоги, СПб) 2017
Международный курс Unnata Aerial Yoga. Advanced (Мишель Дортиньяк, Центр Аэройоги, СПб) 2019
Йоготерапия позвоночника (Центр Аэройоги, Олика Элькина)
Йога для беременных (Центр Аэройоги,Надежда Гоголадзе)
Мастер-класс, anti-gravity yoga , fitness college, Рим, 2020
Персональный тренер школа фитнеса VP FITNESS 2021